هناك طرق مختلفة للتعامل مع التوتر. الخطوة الأولى هي الإيمان بالله. كما جاء في القرآن 53:43 – “وَأَنَّهُۥ هُوَ أَضْحَكَ وَأَبْكَىٰ”. يعاني الكثير منا بشكل يومي من المصاعب. علينا معالجة الخوف والقلق بالإضافة إلى المشاكل الأخرى. أحيانًا تأخذنا الحياة إلى منصة غير معروفة حيث قد نشعر وكأن المشاكل تتراكم علينا. أصبح التوتر والحزن جزءًا لا …
