موت الأحباء هو اختبار كبير لأي شخص. إن الانفصال عن شخص تحبه، والذي قضيت وقتًا معه، والذي كان يعني الكثير في حياتك، يجلب لك الألم والمعاناة. فقدان الوالد أو الطفل أو الزوج أو الأخ أو الأخت .. يمر الناس بهذا بطريقة أو بأخرى. في بعض الأحيان قد لا ينجون من الحزن أو قد تتغير حياتهم بشكل كبير. تصبح مظلمة ومملة.
إن دين الله تعالى يجيب على جميع الأسئلة التي يواجهها الإنسان. التجارب جزء لا يتجزأ من الحياة، وهي تعتمد كليًا على إرادة الله. إن الله هو الذي أجرى للناس امتحان حكمته وعلمه. رحيم ورحيم، عالمًا بكل خفايا النفس البشرية، لا يعطي الناس اختبارات لا يستطيعون اجتيازها.
يتفاعل الجميع مع الموت بطريقة مختلفة ويستخدمون آليات التأقلم الشخصية للحزن. تظهر الأبحاث أن معظم الناس يمكنهم التعافي من الخسارة بأنفسهم بمرور الوقت إذا كان لديهم دعم اجتماعي وعادات صحية. قد يستغرق الأمر شهورًا أو عامًا لتجاوز الخسارة. لا توجد فترة زمنية معينة يحزن فيها شخص ما.
قد يجد الأشخاص الحزينون أنه من المفيد استخدام بعض النصائح التالية لمساعدتهم على التكيف مع الخسارة:
1. الصبر
أحد الأشياء التي يجب التمسك بها عند وفاة أحد أفراد أسرته هو التحلي بالصبر. ومع ذلك، فهذه هي بالضبط الصفة التي تمكن المسلم من إظهار اتكاله على قضاء الله فيما تغير أمام عينيه، علما أن الله لا يثقل نفسا أكثر مما تستطيع، وبالتأكيد سيعوض الخسارة بها. شيء أفضل. لكن لاحظ أن التحلي بالصبر لا يعني أننا لا نستطيع البكاء أو الشعور بالحزن، لأن نبينا صلى الله عليه وسلم كانت الدموع في عينيه عندما توفي ابنه إبراهيم.
2. اكتب “رسالة لم يتم إرسالها” إلى الشخص الذي تحزن عليه
خذ قلمًا وورقة وحاول أن تصف بأكبر قدر ممكن كل ما تشعر به، وما الذي تفتقده بالضبط اتجاه هذا الشخص، وما الذي حدث معه او معها، وحتى، ربما، مدى غضبك لأنه قد تركك.
يُعتقد أن الموتى “إما صالحون أو لا شيء”. لكن عندما نحب شخصًا ما، نشعر بمجموعة كاملة من المشاعر، لذلك من المناسب أن تكون صادقًا مع نفسك أولاً وقبل كل شيء وتسمية كل ما تشعر به حقًا.
3. تذكر أنه يمكنك إفادة المتوفى
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إن المسلم بعد الموت لا يأخذ معه شيئاً إلا عمله. ومع ذلك، لا تزال لدينا الفرصة لإفادة أولئك الذين تركوا هذا العالم.
أول ما يمكنك فعله لإفادة الميت هو الصدقة. إذا أعطيت الصدقات باسم قريب مسلم متوفى، فسيصل إليه أجر إن شاء الله.
يا رسول الله إن أمي ماتت، أفأتصدق عنها ؟ . قال : نعم
(سنن أبي داود كتاب 18: الحديث 20).
الشيء الثاني الذي يجب فعله هو الدعاء. عندما يكون أحباؤنا على قيد الحياة، فإنهم يصنعون لنا الدعاء والآن عندما ينتقلون إلى العالم الآخر، فإنهم يعتمدون على أدعيةنا. صلاة الأبناء الصالحين تنفع الميت فيغفر لها خطاياهم. ويشمل ذلك أيضًا قراءة القرآن للميت. على الرغم من أن قراءة القرآن من قبل أي شخص يمكن أن يفيد المتوفى، إذا فعل ذلك أحد أبنائه، فإن المتوفى ينال أجرًا كبيرًا.
